2021-04-19 19:16
藏茶属于是温性茶，适量的饮用是不会引起上火的。不过，这还是要看个人体质，毕竟每个人身体体质都是不一样的，如果你是身体肝火比较旺盛的话，那么饮用藏茶自然是会引起上火的，出现一些口腔溃疡、牙龈肿痛、口干舌燥等现象。
所以，大家饮用藏茶，还得根据体质进行，如果肝火旺盛体质的话，那么尽量少喝，或是不要喝，相当的去选择一些茶性凉性的茶饮会更好一些；而那些身体体寒的人群，那么就可以选择饮用金尖藏茶了，这样可以保暖身体哦，还可以改善体质，但最好是长期坚持饮用的好。
１、盖碗冲泡法
（１）取５克藏茶，放入杯子内；
（２）把烧开的沸水，倒入盖碗内，３——５秒后，倒掉茶水。
（３）接着继续烧开水，水量以没过茶叶为准，盖上盖碗，静置３０秒时间左右。
（４）接着过滤出茶汤，倒入公道杯内，细细品饮。
２、煲煮法
选择在家用茶壶内，放入８克的藏茶，然后注入１。５公升的清水，大火烧沸腾２——３分钟时间，然后盖上盖子，继续闷泡２——５分钟时间，过滤掉茶渣即可饮用。
温性提示：饮用藏茶，建议饭后３０分钟至一小时饮用，那么养生效果会更加的好哦！