2020-12-22 16:52
茶文化在我国历史悠久，古时候我们的祖先就知道把一些中药配合茶叶，制成具有保健作用的保健茶。用来保健身体和治愈各种疾病，随着科学技术的发展，人们对茶的研究愈发的深入，保健茶的功效与作用也被发掘出来，饮用中药保健茶的养生理念渐渐被人们所接受。
茶叶里富含多种对人体有益的物质，而中药又可以治疗各种身体疾病，两者完美的结合，大大把功效发挥到了最佳状态。保健茶可以促进肠胃的消化，通便润肠。而且对于心脑血管疾病的预防，也是效果显著。人们通过饮用保健茶来达到强健身体的作用，不分男女老幼，都可选择喝适合自己的保健茶。
科学研究表明：百岁老人中大多数都有喝茶的习惯。茶叶里有延缓衰老的营养成分，经常饮用，可让细胞保持年轻状态。好多身体有寒气的人，都喜欢喝些保健茶来调理身体。因为保健茶属于饮品一类，但又区别普通的饮品，因为含有中药成分，因此可以针对自身不同的情况，来选择需要的保健茶。保健茶需要坚持饮用一段时间，这样保健茶的功效才可以发挥出来。保健茶冲泡也比较简单，一般都是用热水直接泡水喝，很简单快捷，所以适合现代人的快节奏生活。
保健茶有很多种，每种茶都有它的营养价值。在众多的保健茶中，有几种有很高的保健效果好的茶，这些茶结合一些中药搭配，保健养生的效果会更为显著。
绿茶颜色清淡，味道柔和清新。绿茶有很强的抑制细菌的作用，对于口腔有很好的清洁效果。而且呢，正因为绿茶有这样的特性，所以它可以预防感冒，提高身体免疫力。白茶有很高的抗癌作用，经常饮用此茶的人，癌症的发生率大大的减少，因此对于人体是有很大的保健作用的。这两种都是保健效果挺好的茶。
还有一种最常见的红茶。红茶最为显著的功效就是，长期饮用此茶，可以预防心血管疾病，以及促进肠胃功能，所以，红茶对于老年人非常适合。现代心脑血管疾病发病率很高，往往和人们的生活方式有关。平时多喝点红茶，就可以很有效地强健身体，提高免疫力。
有些花草茶也有着很强大的保健功能，女性多喝花茶可以保持健康身材，而且还有安神美容的功效。结合一些中药，经过多重工序加工成中药保健茶，这样做成的茶，保健功效显著。因此，越来越多的人开始注重喝茶养生。
喝茶是我国传统的风俗习惯，已经融入到了我们的日常生活当中，花草茶有多重功效，长期饮用花草茶不仅能对身体起到很好的保健作用，而且能够提升一个人的气质，特别是很多上班族，在休息时间喝一杯花茶草，不仅能够放工作的压力，而且让人更加精力充沛。花草茶的配方有很多，花茶草饮用的正确方法是怎样的呢？
花草茶不同于传统的白茶和绿茶，而是一个相对新颖的茶种，在一定程度上具有保健茶的功效，根据专家的建议：在饮用花草茶之前最好能了解清楚自己的体质，这样可以更有针对性的选择花草茶饮用，也能更好的发挥花草茶的保健养生效果。
花草茶品种繁多，功效也不同，经过多种袋泡茶加工设备加工后的花草袋泡茶，大多具有明目养神，排毒养颜、调节内分泌等多种功效，虽然花草茶有很多好的作用，但在饮用花草茶的时候要注意三个基本的原则：一是了解花草茶的特性，以便对症饮用；二是根据自己身体的实际情况来选择花草茶饮用；三是要注意饮用量不要过大，喝茶并不是越多越好。
随着现代快节奏的生活，人们的身体状况多多少少会有一些小问题出现。比如年轻人爱长痘痘粉刺，喉咙容易干咳上火。中年人会出现身体盗汗，疲乏易困的情况。这时候，可以喝一些适合自己症状的中药袋泡茶来进行身体调理。那么中药养生保健茶配方有哪些值得推荐的呢？
对于长时间在电脑前工作的人来说，眼睛会时常感觉到干涩，这时候，可以冲一杯菊花枸杞茶来喝，就可以缓解眼睛疲劳哦。还有就是一些高血压的老人，推荐喝一些决明子来做主配的茶。比如决明子和枸杞，决明子和山楂，以及麦芽等，都是可以起到降血脂的作用。
玫瑰花搭配枸杞和柠檬，可以起到调理女性身体内分泌的功效。玫瑰花比较温和，可以和多种茶相配合。比如，玫瑰花加荷叶，可以消除胃肠道油腻脂肪。当吃多了油腻的食物时候，不妨来一杯清淡的花茶，可以瞬间提神，让身体更健康。
所以，中药养生保健茶配方有好多种，数不胜数。关键是要找到适合自己喝的那一种，这样才能对症下药，达到保健身体的功效。如果喝了不适合自己的保健茶，反而起不到什么作用的。
现在城市生活的节奏越来越快，更多的年轻人喜欢方便快捷的饮茶方式，于是袋泡茶成了新的选择，袋泡茶是茶袋和茶袋一起浸泡在水中的，市场是袋泡茶品牌也是多种多样，很多消费者虽然接触了很多袋泡茶，但仍然对袋泡茶茶袋材质分不清楚，那么袋泡茶茶袋材质安全吗？
目前国家规定袋泡茶过滤纸要使用食品包装用纸，在色泽和理化指标等各方面都有严格的规定，不仅要耐高温，还得耐浸泡，经过专家对目前市场上的袋泡茶的检测显示，大多数都有明确的说明袋泡茶冲泡要点，经过对多款产品的实际检测，也都符合各方面的要求，所以消费者可以放心购买使用。
但同时也有几个需要注意的方面：一是不要长时间用开水冲泡袋泡茶茶袋，二是购买袋泡茶的时候，验检查袋泡茶包装是否完整以及是都有异味，如果有异味，建议不要购买。三是袋泡茶冲泡后及时饮用，不要喝隔夜的袋泡茶。消费者在饮用袋泡茶的时候需要注意到这几个方面，只要这样才能更好的发挥袋泡茶的效果。
女性一般比较注重的是美容和身材。美容不光可以在脸上做工作，身体的调理也影响着皮肤的好坏。保健茶的功效已经被广大消费者认可，接下来介绍几种适合女性喝的保健茶。
长期做办公室的女性，往往会出现小肚子，这个时候，可以喝玫瑰花加柠檬泡茶喝，玫瑰可以消除脂肪达到减肥的效果，柠檬有美白肌肤的功效，坚持喝一段时间你就会发现小肚子慢慢消下去了，而且脸也变白了许多。
如果体型偏重想长期减肥的姑娘，推荐喝勿忘我+百合花+决明子+山楂搭配而成的减肥茶，既可以减肥，又有美容养颜的效果哦。这些都是一些适合女性的保健茶。
一些家庭主妇，脸上会有各种小斑点，这个也是由于体内毒素累积的结果，可以选择喝一些有排毒功效的保健茶，比如金莲花+野菊花+莲子芯+决明子搭配的茶，可以把肠道内的长期堆积的毒素排出体外，让人浑身轻松，皮肤变好。
总之，女性可以选花草类的作为保健茶来喝，普洱或者茉莉这些清淡的茶叶，配合几样中药性质的养生茶，用热水冲泡，长期喝下去可以调节女人的内分泌，从而达到美颜瘦身的功效。
男性作为压力很大的人群，必须要时刻注意着自己的身体健康。对于一些要进行调理的问题，用保健茶可以起到很好辅助作用。那么适合男性的保健茶有哪些呢？
男性一般比较注重肾的保养。那么推荐一种滋阴壮阳的壮阳茶。此茶是用单枪一支箭、虫草、御苁蓉、淫羊霍等一系列中药组合的泡水茶。它主要功效是提高男性的体力，精力，补肾醒脑延缓衰老等作用。特别适合年轻的男性。
还有就是男性爱喝酒吸烟，这样会对胃和肺造成很大的伤害。胃不好的，可以用枳子，枸杞，加上葛根来泡茶喝，这个叫做枳子葛根茶，可以醒酒护胃，起到护肝养生的作用。
爱吸烟的男性。推荐胖大海罗汉果作为茶来饮用，它是一种可以清肺止咳清咽的中药保健茶，对于烟民们的嗓子有着很大的改善作用。也可以用百合枸杞加上蜂蜜来煮茶喝，也是可以起到润肺的作用的。这些都是适合男性的保健茶。
目前中药保健茶配方有很多，大家选择适合自己的来饮用，在忙碌的工作同时，别忘了给自己泡一杯养生茶，长期坚持的喝，这样才能发挥功效。再有就是，选择茶叶时候，一定要买那些新鲜的茶，如果看起来是陈茶，大家尽量不要去买。
保健茶近年来一直受到人们的喜爱和欢迎，是因为在这个压力很大的环境中，人的身体机能有时会出现各种各样的问题。喝一些保健茶可以把身体调理到正常状态，而且简单快捷，随时可以饮用。男人在繁忙的生活中，受到各种压力的侵袭，有时候会感觉到疲累，这时候可以选择一些可以提神补肾的中药保健茶来泡水喝，坚持一段时间，慢慢身体就会恢复起来。那么男人喝什么保健茶比较好呢？
还有就是，男性往往因为各种应酬，导致经常熬夜，饮酒，会出现上火，或者睡眠不足导致的精神不振。这个时候男人喝什么保健茶好呢？这时可以选择绿茶菊花川贝之类的保健茶，可以把体内的湿气排出，恢复到正常状态。
如果是压力大导致失眠的话，建议喝薰衣草加玫瑰花茶，这个是助睡眠的茶组合，清香的味道有安神的作用。还有就是荞麦茶加合欢皮枸杞搭配而成的茶，对于安抚烦躁情绪也是很有帮助的。再推荐一种养肝茶，它是用赶黄草、葛根和七叶胆组合而成，可以保护肝脏，对一些经常喝酒的人来说很有帮助。